Hoe kan ik zelf oefenen ?
Wie thuis wenst te oefenen heeft de keuze uit een aantal mogelijkheden;
- je kunt kata's oefenen met jo of bokuto
- je kunt technieken herhalen met een denkbeeldige partner
- je kunt je valtechniek bijschaven door te rollen in de tuin (wij raden dit niet aan als je de valtechnieken nog niet goed beheerst)
- je kunt oefenen op seiza terwijl je bvb TV kijkt
- je kunt een paar minuten per dag vrijmaken voor de lenigheidsoefeningen uit de opwarming
- ...
»
- login of registreer om commentaar in te zenden



